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每天拉伸一点身体就会舒展一点#缓解腰部疼痛的瑜伽体式

发布时间:2024-12-30 20:07:40  点击量:
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  今日打卡第29天。喜欢瑜伽不是因为什么大道理,就是因为练习过后身心灵都得到了放松。如果生活一定要取悦一个人,我想你最应该取悦的是自己。随着新的方向走,看到别人的光芒也知道自己的耀眼。培养一些爱好来支撑生活的疲惫和琐碎,就比如瑜伽,它让你的生活充满期待和快乐。

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